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아기 열날 때, 에어컨 켜도 될까? "우리 아기 열이 나서 걱정이 많으시죠? 특히 요즘처럼 더운 날씨에는 시원하게 해주고 싶은 마음이 간절할 텐데요, 아기 열날 때 에어컨을 켜도 될까요?" 꼭 알아야하는 핵심 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 아기 열날 때, 에어컨 켜도 될까? 아기가 열이 나면 부모님들은 당황하고 걱정이 많으실 겁니다. 특히 여름철에는 시원하게 해주고 싶은 마음에 에어컨 사용을 고민하시는 분들이 많을 텐데요. 아기의 체온 조절에 에어컨이 어떤 영향을 미치는지, 그리고 아기 열날 때 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 열 에어컨, 왜 안될까? 아기는 성인과 달리 체온 조절 능력이 미숙합니다. 열이 날 때 몸은 스스로 체온을 낮추려고 노력하는데, 이때 에어컨을 켜면 갑작스러운 온도 변화로 인해 몸이..
자궁근종과 우유, 궁금한 점 속 시원하게 해결해 드릴게요~ 임신을 계획 중이시거나, 자궁근종으로 고민이신가요 오늘은 자궁근종과 우유 섭취에 대한 궁금증을 해결하고, 건강한 임신을 위한 식단 관리에 대해 알려드리려고 합니다. 이번기회에 제대로 확인해드립니다. 알아보자 :: 자궁근종과 우유, 궁금한 점 속 시원하게 해결해 드릴게요~ 1. 우유, 자궁근종에 정말 안 좋을까? 간단히 말씀드리면, 우유 섭취와 자궁근종의 관계는 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 과거 연구에서는 우유 섭취가 자궁근종 발생 위험을 높일 수 있다는 결과가 나오기도 했지만, 최근 연구에서는 다양한 요인을 고려했을 때 우유 섭취와 자궁근종의 직접적인 연관성을 찾기 어렵다는 의견도 제시되고 있습니다. 2. 그렇다면 왜 우유가 자궁근종과 관련이 있다고 생각하는 걸까? 우유에 함유된 에스트..
생리 중 녹차, 마셔도 될까 매달 찾아오는 그날, 따뜻한 차 한 잔으로 편안하게 보내고 싶은 마음, 누구나 한 번쯤 가져 보셨죠 생리 중 녹차를 마셔도 될지 궁금하신가요 녹차가 생리 증상에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알려드릴게요~ 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 생리 중 녹차, 마셔도 될까 생리 기간, 녹차 한 잔은 우리 몸에 어떤 변화를 가져올까요 녹차에는 카페인과 테아닌이라는 성분이 들어 있어 생리통 완화에 도움이 될 수 있어요. 카페인은 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시켜 통증을 줄여주는 효과가 있답니다. 또한 테아닌은 스트레스를 완화하고 편안한 기분을 만들어 생리통으로 인한 불편함을 줄여주는 역할을 하죠. 뿐만 아니라, 녹차에 풍부하게 들어 있는 폴리페놀 성분은 월경 전 증후군(PMS) 증상 완화에도..